La Mouchette
Cours de danses, enfants et adultes Flamenco Bollywood

Découvrez les cours de danse Bollywood, Bhangra et indiennes variées de La Mouchette.

Grâce, harmonie, joie de vivre.

Ces trois notions peuvent à elles seules résumer la danse Bollywood. Issue des films indiens tournés à Mumbai (ancienne Bombay), mais aussi de plus en plus à Chennai (ancienne Madras), cette forme de danse assez proche de la comédie musicale est totalement au service de l’héroïne ou du héros du scénario. Elle est un hommage à toutes les expressions corporelles tant par sa diversité que par sa liberté.

Il est en effet difficile de classifier le Bollywood dans un seul genre car de nombreuses tendances, peuples, millénaires et continents s’y retrouvent : chaque chorégraphie est un mélange harmonieux et joyeux de danses classiques indiennes (Bharatanatyam, Kathak, Odissi, Kuchi pudi), de danses folkloriques comme le Bhangra et de mouvements extérieurs à l’Inde comme le jazz, le hip hop ou la salsa.

C’est pourquoi le Bollywood convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, aux enfants à partir de 5 ans comme aux adultes !

Le bollywood marie avec bonheur l’esthétique exotique et sensuelle d’une gestuelle pluri-millénaire à des mouvements contemporains rythmés et très éloignés des traditions indiennes.
Le résultat est vivifiant, tonique, détonant, gracieux, osé et souvent teinté d’humour. Comme la danse n’est qu’une manière de plus d’appuyer le scénario et de renforcer le sentiment exprimé par la mise en scène, les danseurs incarnent différents personnages, travaillent les expressions du visage et les mimiques qui aident le spectateur à comprendre l’histoire. Plus qu’un simple cours de danse, c’est aussi de la comédie musicale, du théâtre, du jeu.

Car c’est là aussi tout le bénéfice du Bollywood : se prendre au jeu et devenir le temps d’une danse ou d’un spectacle une star indienne ou une princesse délaissée, un fils de Maharadja ou un pauvre étudiant amoureux de sa belle…Toutes ces transformations sont un bonheur pour redonner courage à un ego souvent malmené par notre vie actuelle et pour sortir les plus timides de leur réserve !

cours de danse Bollywood, Bhangra et indiennes
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La danse Bollywood enrichit l’esprit en même temps qu’elle redonne souplesse aux articulations et endurance. Les pas de base simples, les sauts sur place, les tours et toute la petite gestuelle des mains ainsi que le travail des différents parties du corps apportent une énergie vivifiante et tonique : les épaules et la nuque sont renforcées, les torticolis font place à un port de tête royal. Les déhanchés sculptent la taille, les bras s’affinent et les doigts se délient dès le premier trimestre. Les nouvelles élèves sont surprises de retrouver une féminité qu’elles pensaient enfouis sous les douleurs cervicales ou lombaires, sous les soucis et le manque d’enthousiasme pour le sport.

Vous vous reconnaissez ?

Alors venez vite nous rejoindre pour les cours hebdomadaires en Dordogne et dans le Lot, les stages Bollywood d’une heure, d’un jour ou d’un week-end en Aquitaine, en Midi-Pyrénées ou en Limousin… Les cours, les stages et les spectacles sont organisés et créés par Sophie Girard, chorégraphe et danseuse formée en Inde. Rendez-vous à la rubrique Accueil pour trouver le cours le plus proche de chez vous.

cours de danse Bollywood, Bhangra et indiennes
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Danses traditionnelles de l’Inde, danse afghane, Goomar, danses villageoises oubliées…

Le Bollywood ne serait ce qu’il est sans le passé artistique et culturelle de l’Inde et des pays limitrophes. C’est pourquoi nous étudierons aussi d’autres formes de danses indiennes comme le GOOMAR (danse traditionnelle du désert du THAR), le BHANGRA (danse folklorique du PENJAB) ainsi que d’autres esthétiques indiennes qui nous permettront de comprendre et de puiser dans un répertoire illimité de légendes, de mythes, de gestuelles. Les élèves apprennent ici des rituels et des saluts de danse très anciens, mais aussi toute la gestuelle des mains, le travail de l’expression du visage, les sauts et la signification de tout ce vocabulaire dansé.

Tout comme les gitans du nord de l’Inde, nous irons découvrir les danses des promises d’Afghanistan, les musiques de l’Arménie, l’utilisation des cymbalettes, des bâtons ou du foulard pour ponctuer des danses anciennes, oubliées, peu usitées mais riche d’une tradition pluri millénaire.

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Le voyage sera géographique, historique, personnel et collectif.

Les cours de danse Bollywood et/ou de danses traditionnelles se feront régulièrement en jupe afin d’apprendre à se mouvoir autrement.

cours de danse Bollywood, Bhangra et indiennes

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